11月25日 (土)  「たかやん議員日記」2006．第329弾！　　11月25日（土） 「たかやん議員日記」2006．第329弾！　　11月25日（土） テニス 今朝はテニスの練習で体を動かした。0歳児から57歳までの20人程度のメンバーがテニスに燃えた。（0歳児は見学）1面で20人。しかもレベルにかなりの差があるのだが・・・・それは中学生に教える時と同じな訳で・・・2時間たっぷりみんなに汗をかいてもらった。勿論、ウオームアップもやるし、クールダウンの体操もやる。50歳以上が3人もいるので、体に無理はさせられないのだ。 老若男女が同じコートで一緒に出来るスポーツ、テニス。なかなか奥が深いのである。 引越し 今度の引越しが、人生最後の引越しになると思う。その引越しまであと1週間になった。段ボールが50個ほど部屋の中に積まれ、「さあ、仕事をしなさい！引越しですよ！」と僕に訴えている。 本 我が家で一番多いものはやはり本である。かなりの量を整理したのだが、それでも段ボールで二十箱以上はあるのだから困った。父さんも同じ本を何度も読む癖があったらしいが、僕も気に入った本は何度も読む癖がある。ＤＮＡは恐ろしい・・・ 体脂肪率 最近の体重は71キロ台。体脂肪率は17％台になってきた。一時期に比べてかなり体重も体脂肪率も落ちてきている。辛いダイエットは何もしていない。ただ食事の量と内容、そして食べる時間を考えるようになったのと、考えて運動するようになったことが大きいと思う。 鱒寿司 富山のお土産は「鱒の寿司」。昔の僕なら丸々一つ食べても足りないくらいだったのが、家族みんなで食べても残るくらい食べなくなった。「腹八分目」の極意がやっと分かりかけてきているのかも知れない。 試験前 中学生が試験前なので土日も塾はある。今日は帰宅が11時前。それでも夕飯はとっくに終わっているから、あとは日記を書いて、風呂に入って、英語の勉強をして寝るだけ。早く寝れるから、朝も早く起きられる。「早寝早起き」のこつも少し掴んだかも知れない。 11月号 議会報告の11月号がやっと完成した。駅立ちして配るのは12月になりそうだが・・・・ 通告 月曜日の締め切りにどうやら間に合いそうである。９５％はできあがった。 たかやん