6月6日 (金)  『一生懸命』幻のたかやん日記　第157弾！　2008.6.6　　　たかやん 『一生懸命』幻のたかやん日記　第157弾！　2008.6.6　　　たかやん 空腹時血糖値 いつものように5時に起きる。初日ということもあって、少しわくわくしていたかも知れない。朝食の鰹節を削った後に「空腹時血糖値」を測定する。結果は123。126が健康の基準値だから、なかなかよしということになる。 早飯 水産学部だった僕は「早飯」が習慣になっていた。船の上では10分で丼飯を3杯なんていうのが当たり前だったのだ。教師になってからも、あの大泉学園の「大助うどん」でも特盛りをペロりと食べていたのだから恐ろしい。 ところが・・ 血糖値をあげないようにするには、ゆっくり噛んで食べることが大事だ。そこで30分かけてゆっくり食べることにした。ご飯・味噌汁。ブロッコリー・納豆・とろろ汁・鮭・海苔・小松菜の御浸しという、いつものメニューをゆっくり食べた。 42分 市役所までは勿論歩いた。ウォークマンスティックで英語を聴きながら、右手には握力を鍛える奴を握って・・・・。すると2時間後の血糖値も142となかなかいい数字だった。「食べたら歩く」これが血糖値を下げる基本だ。 ヒアリング 9時過ぎからはヒアリングの嵐。各課のヒアリングは9時半ギリギリまで続いたのだった。 ヒアリングと言えば、教育委員会のヒアリング。昨日と今日で言っていることが違うのにビックリ。昨日あれだけ「本当にそうなんですか？」「そんな訳ないでしょう？」と確認しておいたのに・・・。委員会の先生達も大変だなあ。色々苦労しているんだろうなあ。 本会議 本会議は1時間程で終わったが、10分後に全員協議会が始まった。質問したのは語る会と共産党（並木平八さんと公明党の滝本さんからも一つだけ質問がでた）だけ。議会が始まる前に「議案説明会」なるものが市長与党会派と執行部の間で行われているから、誰からも質問がでないのかなあ・・・そんなことを思ってしまう。 議運 12時45分からヒアリングがあり、12時50分からは議運。忙しい。そして13時からまた全員協議会があり、それが終わると今度は「代表者会議」。一人会派はすべての会議に出なくてはいけないから忙しいのだ。（でも楽しいけどね） よしのり議員 刷新の会の控え室を覘くと「何でいるの！」とびっくりする人が。そこには笑顔のよしのり議員がいた。全く神出鬼没なんだから・・・ 幸弘 帰り道に幸弘の事務所に寄った。みんな笑顔で頑張っていた。やっぱり幸弘の周りは人相のいい人が多い。夕方からは塾があるので、僕はまた歩き始めたのだった。 80 そして、家に着いて血糖値を計ってみると・・・何と80という数字。これには本当にビックリした。人間やればできるものなんだねえ・・・。 笑った 夕飯のとき、余りにもお腹がすいていたので、一人だけ箸を出してスパゲッティーを食べていた。するとママが「パパも他の人のお箸も用意できるとお兄さんなのよねえ」と言う。「だって、お腹空いてたんだもん・・・。」俺は幼稚園児か？もう大笑いしてしまった。 自転車 塾へは自転車で行った。時間がなくて歩けなかったのだ。帰りの坂道の下りが、とっても気持ちよかった！夕食後2時間の血糖値は143と少し高めだったが、それ程心配はしていない。兎に角よく歩いた一日だった。合計84分。そして英語のトレーニングがばっちり出来た一日だった。 http://www.takayan-world.com/cheeringparty/　　　　　たかやん