6月8日 (日)  『一生懸命』幻のたかやん日記　第159弾！　2008.6.8　　　たかやん 『一生懸命』幻のたかやん日記　第159弾！　2008.6.8　　　たかやん 朝練 6時半からの朝練ということで、朝ごはんは5時40分にスタートした。食べたら動く、動く前に食べる。それが鉄則なのだ。鰹節をかいて、味噌汁を作る。おかずは昨夜、ママが作っておいてくれた。そして練習へ・・・・。中学校のテニス部の顧問のＡ先生に練習のやり方を教えた。まるで中学生のように吸収していくＡ先生。彼の「熱」が伝わってきた。中学生でも大人でも熱のある人には魅力がある。今の自分ではいけないと思っている人には熱があり、そして魅力がある。 勉強会 2時からは野寺3丁目集会所で勉強会があった。何年ぶりだろう・・・あの集会所へ行ったのは・・・確か五中テニス部の同窓会以来だと思う。狭い部屋にたくさんの人が集まって・・・とっても勉強になったのだった。 10箇所 塾での会話。「昨日の夜10箇所も蚊に刺された！」「ふーん」「出血多量で死ぬかな？」「ばーか！そんなんで死んでたら、みんな死んでるよ」東京の中学校がテスト前なので土曜日も、日曜日も塾はある。休みはないが、一緒にいると元気になる。中学生の言うことはいつも面白い・・・。 ひばりが丘 明日はひばりが丘で駅立ちだ。やっと5月号が配れる。そして今月中に6月号と配る予定だ。先週は500部配ったから、明日も同じくらいいくといいな。明日天気になあれ！ 血糖値測定器 大好きな猛おじちゃんに血糖値測定器をプレゼントすることにした。高邑家は昔から、「糖尿」の気があるのだ。小さいころの記憶というのは大きい。本当に可愛がってもらったのだ。そして、父さんがいない今、僕を叱ってくれ、励ましてくれる数少ない大事な人だ。そんなおじちゃんにプレゼントができる僕は幸せものである。 食べて寝るのは最悪 一週間、血糖値を測定してみた。ハッキリと分かったことは、「食べて寝るのは最悪」だということ。どんなに気をつけて食べても、直ぐに横になると数値が最低（高くなる）になるのだ。逆に言うと、食べる前に運動することも余りよくない。食べてから運動する。それだけで血糖値は100近く違う。薬はいらない。食べ物と運動で、十分健康になれそうである。 http://www.takayan-world.com/cheeringparty/　　　　　　　たかやん