1月21日 (木)  『一生懸命』幻のたかやん日記　第21弾！　2009.１.21（木）　　たかやん 『一生懸命』幻のたかやん日記　第21弾！　2009.１.21（木）　　たかやん 6時 散歩スティングスタート。今朝は曇り空、妙に暖かい。コートを着て歩いていると体がポカポカしてくる。こんな散歩スティングは初めてかも知れない。 8時過ぎ 散歩スティングから帰ってくると、朝ごはんが待っていた。いつものように、納豆・鮭・味噌汁・海苔・オカラ・オクラ・サツマイモ・シュウマイ・・・ご飯は小さなお茶碗に半分程。そんな朝ごはんにもかなり慣れてきた。 決勝 11時過ぎ。昭和の森で決勝戦が始まった。素振りをして体を温め、試合に臨むがいきなりサービスをキープされ０−１。自分のサーブをキープして１−１。試合は２−１、３−１、３−２、４−２、５−２、５−３、６−３、７−３と進み、マッチポイントを握りフォアのストレートが入った！と思った瞬間「アウト」とコールされ、そのセットを失う。しかし７−４で再びマッチポイントを握り、今度はしっかりとものにした。 リラックス 今回の試合で学んだことは、リラックスできないと自分の力を出し切れないという当たり前のこと。体全身に力が入りすぎ、試合が終わったあとは体中が痛い。仕事も勉強もやはり「集中・リラックス」ということが大事なのだろう。 東野圭吾 ひとみが次々と本を買ってくる。つられて読むのだが、刑事加賀シリーズが面白い。久しぶりに本格派推理小説作家の登場という気がする。 メドレー 夕方は空のスイミングへ。驚いたのはメドレーの練習だ。バタフライ・バック・ブレスト・そしてフリーの１００Ｍのメドレーを３本もやったのだ。ちょっと前までは２５Ｍ立たないで泳げるのかな・・・と心配していたのに。子どもの可能性って本当に凄いと思う。土曜日にマラソン大会があるせいもあるが、空は行きも帰りもランニングしている。そして、夕方はスイミング。随分体力がついたなあと感心するのである。 石神・野寺・栗原・片山・西堀・新堀・堀の内・畑中・・・ 散歩スティングをする場所が多い。駅立ちして、散歩スティングしているうちに次の報告が出来上がる。そろそろ１月号の入稿である。 今日の写真 いつも参加してくれているミキちゃんです。家の仕事を片付けてから、駆けつけてくれています。