10月24日 (水)  『一生懸命』　幻のたかやん日記　　第299弾！　　2012．10．24（水）　たかやん 『一生懸命』　幻のたかやん日記　　第299弾！　　2012．10．24（水）　たかやん 脱原発ウォーキング開催のお知らせ 集合日時　　10月27日（土）今週の土曜日　午後1時30分 集合場所　　志木駅近く東北コミセン隣の三軒屋公園 出発時間　　午後2時 コース　　　三軒屋公園→島忠→志木駅南口→三軒屋公園 所要時間　　約1時間 連絡先　　　「脱原発」にいざ市民の会 小野だいすけ　　090-9106-4331　　　大山さとる　　　090-6569-1017 川掃除のお知らせ 11月の川掃除は11日（日）に行います。栗原1丁目公園に9時集合で、馬喰橋から都県境まで清掃します。軍手、トング、ゴミ袋はこちらで用意します。途中までの参加、途中からの参加も大歓迎です。反省会は午後５時から。反省会のみの参加もＯＫです。 腹痛 その痛みは突然来た。子ども達と一緒に学校に向かっている途中で来たのである。これには参った。間違いなく、お腹がグルグル言っている・・・少し血の気が引いてきた・・・一瞬、帰ろうかなと思ったが、そのまま笑顔で学校へ。東門に立った。痛みは波状攻撃でやってくる・・・それでも作り笑顔で堪えて・・全員が登校したのを確認した後、ダッシュで家に向かったのだった。いやあ、腹痛は恐い。間に合って、よかったあ・・・・。 埼玉病院 空のオシッコを持って、埼玉病院へ。結果は・・・「異常はありません」「もう大丈夫でしょう」という有難い言葉だった。空が元気でいてくれることの幸せを噛み締めながら家に帰ってきたのだった。 トレーニング 今日最初のトレーニングはお昼過ぎから。軽めのランニングに軽めのストレッチをして、夕方からのトレーニングの準備をしたのだった。 ＰＴＡ そのトレーニングの最中にＰＴＡの仲間達から連絡があり、ダッシュで学校へ。運営委員会だよりの印刷にちょっぴり参加して・・・ ふれ協 家に帰ると、ふれあい協議会の電話連絡。去年とやる内容が変わり、各町会長さんに、事務連絡である。 トレーニング２ 空をスイミングに送り、2度目のトレーニングを始めたのが5時前。腹筋、側筋、背筋と体幹を鍛える。その後、僕が憧れているＫさんが登場し、一緒にストレッチ。そのストレッチが滅茶苦茶レベルが高かった訳で・・・もうビックリしたのだった。 芋 今日は塾がないので、唯一飲めるウィークデイ。トレーニングの御褒美にと夕食時に飲み始める。飲むと言ってもコップに２杯がいいところなのだが・・・ ３時 マンションの住民からの通報で屋上に中学生が居る。危ないので見てほしい・・と言われ、屋上に駆けつけようと最上階へ。ところが、屋上に上がる方法が分からない。非常階段から見上げると、確かに女の子が二人居て、何やら話しているので、「おーい、降りておいでー！」と声を掛けるが・・・姿を隠す。７階に上がると、どうやって降りてきたのか・・・入れ替わりに６階からバタバタと非常階段を下りていく足音が・・・エレベーターで追いかけるが追いつかず・・・（まあ、無事でよかった！）とホッとする。その後、警察も来てくれて・・・色々と調べて・・・ 結局、寝たのは３時だった。中学校の教員時代から、色々あったけど・・・まあ、今の女子中高生たちも元気だわ・・・。兎に角、誰も落ちなくてよかった。 今日の写真１・２・３ 今日の体幹トレーニングです。腹筋にも色々な鍛え方があって、背筋もかなりきついです。高校時代のトレーニングよりもきついのですから、参ります。でも、それが又楽しい訳で・・・この歳になって、トレーニングが出来ることの幸せを感じています。体脂肪率が１５％(今は１５．３％）を切るのも時間の問題でしょう。