11月1日 (木)  『一生懸命』　幻のたかやん日記　　第307弾！　　2012．11．1（木）　たかやん 『一生懸命』　幻のたかやん日記　　第307弾！　　2012．11．1（木）　たかやん 川掃除のお知らせ 11月の川掃除は11日（日）に行います。栗原1丁目公園に9時集合で、馬喰橋から都県境まで清掃します。軍手、トング、ゴミ袋はこちらで用意します。途中までの参加、途中からの参加も大歓迎です。反省会は午後５時から。反省会のみの参加もＯＫです。 7時45分 登校班がスタート。最近、5人のチームはよく笑う。1年生二人、3年生二人、5年生一人の仲良しチームである。 2時間 9時過ぎから11時まで、トレーニングをした。昨日のテニスで体が痛いかな・・・と、思っていたのだが、全然痛くなくて・・・長久保先生のトレーニングのお陰である。 1時間半 午後からは長久保先生とのトレーニング。30分走り、マシーンを使ったトレーニング。ベンチプレスで汗をかく。「今日は軽めにしておきましょう」と長久保先生。確かに軽めだった。 小さな幸せ 月曜日は駅立ちだとひばりヶ丘。沢山の友達や教え子たちに会える。長久保先生のトレーニングがある。塾があり子ども達にも会える。一週間が始まる・・・だから好きだ。 火曜日は東久留米の日。誰かにハグしてもらえる日。空もスイミングがなく、ゆっくりと遊べる日。塾もあるし、言うことなし。 水曜日はオフだから、テニスも出来るし、買い物にも行けるし、空のスイミングの練習も見ることが出来る日。トレーニングは体幹を鍛える日。駅立ちだと保谷。これまた会うのが楽しみな人たちが沢山いる。ウィークデイで飲めるのはこの日だけ。 木曜日 駅立ちだと新座駅。顔馴染みの人たちがたくさん。声を掛けてもらったり、握手してもらったり・・・。午後からは長久保先生とのトレーニングが出来る日。塾もあって、楽しい日。 金曜日は志木駅。苦手だったが、最近は楽しいことが多い。塾は中学生だけだから、空のスイミングに行ける日。 土曜日はテニスの朝練の日。塾もオフだし、空の練習も行けるし、飲めるし、片付けもできるし、言うことない一日。 日曜日は長久保先生とトレーニングが出来る日。塾もオフなので、色んなことが出来る日。中学校時代は朝から晩まで部活をしていたが、今は自分の時間がたくさん。自分の為に使える時間がたくさん。 22時 塾が終わり、ちょっと休憩である。日記をＵＰして、本を読んで、英語の暗誦をして・・・寝るかな。 今日の写真１ ランニングをする長久保先生です。1時過ぎに行くと、綺麗なフォームで黙々と走っていました。 今日の写真２ 半袖・短パンになって30分走りました。それだけで汗びっしょりになり・・・シャツを着替えました。 今日の写真３ ランニングの後はマシーンを使ってのトレーニングです。大分、筋力がついてきたと思います。この歳になってからでも、伸びるんですねえ・・・。 明日は朝走って、見守りに行って、ＰＴＡの印刷手伝って・・・午後からは阿部接骨院に行って、空のスイミングを見て、中学生達と燃えて・・・楽しい一日になりそうだ。