11月22日 (木)  『一生懸命』　幻のたかやん日記　　第327弾！2012．11．22（木）　たかやん 『一生懸命』　幻のたかやん日記　　第327弾！2012．11．22（木）　たかやん 川掃除のお知らせ 12 月の川掃除は9日（日）に行います。栗原1丁目公園に9時集合で、11時まで頑張ります。次回から掃除の方向を変えます。川上から川下の方向・・・都県境から馬喰橋まで清掃します。軍手、トング、ゴミ袋はこちらで用意します。途中までの参加、途中からの参加も大歓迎です。反省会は午後５時から。反省会のみの参加もＯＫです。 第2回脱原発ウォークのお知らせ 12月9日（日）志木の三軒屋公園に13時集合、13時半集会開始、14時出発で脱原発ウォークを行います。子ども達の為に、日本の未来の為に、声を出して歩きましょう！ 締め切り 今日は入稿の締め切り。午前中に入稿しないと、来週の月曜日からの駅立ちに間に合わないので、目が覚めた瞬間からお昼前まで、パソコンに向かって、イラストレーターと格闘していた空父であった。 トレーニング 入稿がギリギリ間に合い、お昼過ぎからは隙間時間を見つけてトレーニング。4キロ走り、マシーンを使ったトレーニングで汗を流し、更に長久保スペシャルで、完全にくたばった空父であった。 定期検査 3時からは堀ノ内病院での定期検査。少し早めに行って採血だけやってもらい。家に帰って、お風呂に入る。トレーニングをしたままなので、汗びっしょりだったのだ。勿論、英語の暗誦もして・・・再び病院へ。 検査結果 「凄く順調です。ヘモグロビンＡ１Ｃも6.4まで落ちました。合格です。」「何と行っても中性脂肪が200から80に落ちたのが凄い！」「お酒を飲む日を週3日にしたんです。」「ほう」「水・土日だけ飲むようにしています」「そうですか。」「はい。後はトレーニングをしています。5キロくらい走って、筋トレしています」「いいですね。このまま続けていきましょう。薬の量はそのままでいきましょう！」一時は10を越えていたヘモグロビンＡ１Ｃが6.4まで下がったことが嬉しかった。これでまた、トレーニングに燃えられそうである。今日も長久保先生に感謝、感謝。 塾 病院から帰ると直ぐにたんぽぽ塾が始まった。音読と英語と計算に燃える子ども達。まさか小３の子達が、そんなに英語に燃えるとは思っていなかった。単語を読んで、覚えて書くことが楽しくてしょうがないようなのだ。どこの国の言葉でも文字を覚えるということは、脳を刺激するんだなあと思った。単語から文章に移行するのに、時間はかからなそうである。 パズル 病気でお休みの子がすみれ塾には多かったので、計算トレーニングの後にみんなで「天才ドリル」をやって遊んだ。「やった！俺天才だ！」と息吹。「ねえねえ、ヒント頂戴！」とゆきな。「自分で考えないと詰まらないだろ？」「でも、いい線いってるよ」と僕。久しぶりに子ども達と遊んで、楽しかったなあ・・・。 試験前 中学生の大半は試験前。コツコツやって、質問をする子と学校や家では努力しないで、「全部わかんなーい！」と丸投げしようとする子との差は大きい。「あのねえ。ここは勉強するところじゃないんだぜ。勉強のやり方を学ぶところ。教えた通りにやってごらん。」「で、どの問題が分からないの？」「全部」「それは駄目。具体的に聞いてごらん」小学生の頃から通い、集中する習慣のある子達と途中参加の子達との差は小さくない。それも時間が解決してくれるのだが・・・・普通の中学校のクラスと全く同じ雰囲気である。担任はどの子にもちゃんと寄り添う。それだけだ。 筋肉痛 昼のトレーニングの筋肉痛がもうきている。明日は全身筋肉痛だろう。「それでいいんです」と長久保先生は言うだろう。そう、全ての頑張りは自分にかえってくるのだ。先生を信じて頑張るだけだ。 先生の言葉 僕も子ども達に信じて頑張ってもらえるように、子ども達の変化をよく見て、子ども達に“ベスト”の言葉掛けをしなくてはいけない。50過ぎのおっさんが本気になれるのだから、小中学生を本気にすることは難しくはない筈。勉強、勉強！！そして、いい表情でいい言葉を掛けよう！ 今日の写真１ 今日のランニングは３％の傾斜つきでした。これが結構きついのです。ちょっとのことできつく感じるのは人生と一緒ですね。 今日の写真２ 毎回同じトレーニングをしているように見えますが、少しずつマシーンの負荷が大きくなっているのです。今の僕のギリギリを見極めるのが先生の仕事です。怪我をしないように、そしてモチベーションが下がらないように・・・ 今日の写真３ レッグランジと呼ばれるトレーニングです。バランスを取るのが難しく、フラフラしてしまうこともあります。きついと、このように前傾してしまうので、「背中真っ直ぐです！」と長久保先生に注意されます。同じ足で20回、足を変えて20回、両足交互に20回。そして平面でまた・・・・筋肉痛になる訳です。（笑）