8月19日 (日)  『一生懸命』幻のたかやん日記　　第233弾！　　2012．8．19（日）　　たかやん 『一生懸命』幻のたかやん日記　　第233弾！　　2012．8．19（日）　　たかやん 朝練 運動不足で、血糖値注意報が出て・・・朝からテニスをした。炎天下で熱射病になる人も出るくらいの暑さだったのだが・・・その中で、頑張ってみた。昨日のジョイポリスでの運動による筋肉痛が酷かったのだが、血糖値を下げる為には何でもしないといけない訳で・・・頑張った。 トレーニング テニスの後もトレーニング。長久保先生にアドヴァイスを貰い、徹底的に体を苛めてみた。持っていった水が全てなくなり・・・補給しても、補給してもなくなり・・・やっと血糖値が正常になった。長久保先生のお陰である。 腕立て ちょっと前まではかなり出来ていたのだが・・・今日、久しぶりにやってみたら、全然腕が曲がらなくて・・・ビックリした。今日から毎日、少しずつやってみよう。「継続は力なり」と「毎日の法則」を信じてやろうっと。 9月議会 もう直ぐ、9月議会が始まる。午後は9月議会用の時間に当てた。いつの間にか、議員になって9年目に入った。右も左も分からなかった1年目、2年目。一人会派になり、がむしゃらにやっていた3、4年目。一人だったけど、少しだけ自信がついた5〜8年目。そして、新しい仲間達と一緒に動き始めた9年目。学校ほどではないけれど、議会も毎年変化があり、刺激的で、やりがいのある仕事であることは間違いない。色々あるけれど・・・仲間達といい仕事をしていきたい。改めてそう感じている、今日この頃である。 170年前 ヤングなでしこの試合を見ながら、秀策の棋譜を並べる。170年前の天才が目の前にいる訳で・・・そう思うと、ちょっと感動する。ヤングなでしこが快勝したのを見届けて、パソコンに向かう。明日の塾の準備と議会の準備に取り掛かった、たかやんであった。 今日の写真１ 今日初めて、ベンチプレスのトレーニングに入りました。5年位前は100キロを上げていたのですが、今は全く駄目であることに気がつきました。1からやり直して、100キロまで上げて行きたい・・・そう思っています。まずは、毎日の腕立てからですね。 今日の写真２ 僕にトレーニングの基本から教えてくれている長久保先生です。試合前のＵＰのやり方を習いました。子ども達に教えていた自分が恥ずかしいくらい、テニスとトレーニングに関する新しい知識を教えてくれます。こういう優秀な人を育てるのですから、佐藤さんは凄い。僕も教え子の中から、優秀な先生が出てくるように、日々頑張らねばなりません。 今日の写真３ 我が家の朝ごはんの一部です。納豆にはオクラが入っていて・・・とろろ芋がいて、海苔とゴマに鮭というワンパターンですが・・・チリメンジャコに大根おろしもあって、毎日食べても飽きません。