1月7日 (月)  『一生懸命』　幻のたかやん日記　　第７弾！　　13．1．７（月）　たかやん 『一生懸命』　幻のたかやん日記　　第７弾！　　13．1．７（月）　たかやん 川掃除のお知らせ 今月の川掃除は13日（日）に行います。栗原1丁目公園に9時集合で、11時まで頑張ります。掃除の方向は。川上から川下の方向・・・都県境から馬喰橋まで清掃します。軍手、トング、ゴミ袋はこちらで用意します。途中までの参加、途中からの参加も大歓迎です。反省会は午後５時から。反省会のみの参加もＯＫです。 熱 嘔吐は止まったが、熱がなかなか下がらない空。「お医者さん行こう！」と言っても「自力で治す！」と妙に気合が入っている訳で・・・そのまま気合で治してくれるといいのだが・・・。 10時 八石いきいき広場の会合に出席する。八石小会議室の暖かさは格別だった。南向きの教室にエアコンが付いていると、本当にぽかぽかな訳で・・・気持ちよく会議が進んだのだった。 13時 トレーニング二日目は40分間のランニングでスタートした。数ヶ月前は20分がやっとだったのに・・・ゆっくりペースだったこともあって、かなり楽に走れたのだった。 亜細亜大学 トレーニングの間中、亜細亜大学庭球部の話で盛り上がった。色々なトレーニングをしたのだが、「亜細亜のクリニックには負けませんから」と長久保先生。なる程、プロのコーチからしたら、いくら後輩だといっても、亜細亜の学生達に負けるわけにはいかないだろう。 亜細亜でクリニックを受けて、長久保先生にまた教えて貰って・・・こりゃあ、どんどん強くなるしかない訳で・・・いい感じである。 3時半 たんぽぽチームが集合し始めた。冬休み中なので、色々あってバラバラなのだ。漢字を書くトレーニングがなかなか面白かった。今日は3年生と4年生の漢字だったが、明日は6年生の漢字に挑戦する。 5時半 すみれチームが始まった。最後の１５分は算数パズルにみんなで燃えた。パズルの女王と大接戦の末、何とか勝つことができた。いやあ、脳みそに汗をかいたって感じだった。 ８時 ばらチームが始まった。受験生二人はかなり集中していたし、1年生トリオもかなり頑張った。2時間があっという間に過ぎていったのだった。 今日の写真１ 40分間走と言っても、5キロちょっとのゆっくりペースでしたから、全く息も上がりませんでした。外で走る時はこのペースで行こうと思いました。 今日の写真２ 腰にベルトを巻いて、負荷をかけてジャンプするトレーニングです。この後、何も付けないで跳ぶと、かなり跳べるようになるから面白いです。 今日の写真３ 腕立て伏せをしながら、往復するトレーニングです。明日は筋肉痛でしょう。このおっさんの体をどこまで鍛え上げられるのか・・・どこまで能力を引き出せるのか・・・自分でも楽しみになってきました。 明日は始業式。空はお休みすると思いますが、僕はいつものように見守りに行きます。7時40分に家を出て、子ども達と一緒に歩いて、東門に立って・・・校庭で遊んでから帰るとしましょう。