10月31日 (火)  『一生懸命』幻のたかやん日記　第304弾！　2023年10月31日（火）　　　　たかやん 『一生懸命』幻のたかやん日記　第304弾！　2023年10月31日（火）　　　　たかやん ＨＰ 栄治がＨＰに231弾・232弾をUPしてくれました。本物が届いてない方はHPで見てくださいね。 6時 基礎英語・基礎英語２・中高生の基礎英語、英会話と聴いて・・・今日も一日がスタート。 雑炊 朝ご飯は雑炊。お腹いっぱい食べて・・・テニスコートへ向かう。 8時 恒との練習開始。ちょっといい感じで・・・ボールが伸びていくのが分かる。力が抜けているのだろう・・・イメージ通りでいいぞ・・・。 試合 ところが試合が始まると・・・ノーアドで3回取られて・・・2−6で完敗。エースも随分取ったけど、その倍くらいエースを取られて・・・大事なところで取られて・・・糞っ！ ダブルス その後、桂司・ちゃーちゃん組と僕と安斎さんが組んでのダブルスで・・・完敗。まだまだだわ・・・・。 ダブルス２ その後、僕とシゲが組んで、修ちゃんと宮北さんが組んでのダブルスは３−３で打ち切り。それで、今日のテニスは終了。ふう・・・もう少し、力を抜いて打てるようにならないとだ・・・。 堀之内病院 先日の腹痛の検査結果を聞きに、堀之内病院へ。英語のトレーニングをしながら順番を待つ。そして、結果は・・・「変な菌はいませんでした」というもので・・・ホッとしたのだった。 あかり動物病院 そして、ココアを自転車の籠に乗せて・・あかり動物病院へ。昨夜から耳を搔きまくっていて・・・可哀そうだったので、連れて行ったのだ。先生に耳を掃除してもらって・・・薬を塗って貰って・・・大分、いい感じになったココアだった。 233・234弾！ 隙間時間に233・234弾の最終校正。写真と記事を入れ替えて・・・入稿！ 11月の駅立ちは6日（月）からになりそうである。ただ、6日（月）には文教の委員会が10時からあるので、ひばりが丘北口での4時半10時の駅立ちは不可能だから、どうするか・・・他の駅で5時半〜8時半にするか、ひばりが丘北口で5時半〜9時くらいにしておくか・・・どうしよっかなあ・・・。 ジム771 隙間時間が無くて・・・ジムはおやすみ。 15分間の法則 素振りをして・・・ギターを弾いて・・・ お風呂 それから、湯舟に入って・・・ストレッチをして・・・ 塾１ 夜は塾。中二の息子と娘達と中一の娘との塾。数学の授業をやって、理科の授業をやって、国語の授業をやって・・・あっという間に終了！ 塾2 後半は高二の息子との個別対応の塾。今日も数学の授業をして、英語のトレーニングをして・・・中身の濃い時間があっという間に過ぎていったのだった。 増税メガネ17　　円安に消費税 それにしても、「増税メガネ」「偽装減税」とはナイスなネーミングだったねえ。「増税メガネ」の自民党は本当に酷い党だ。消費税に社会保険料・・・「増税メガネ」党はどこまで搾り取ったら気が済むんだ！二世三世のお坊ちゃんたちは庶民の苦しい生活など、想像もできないのだろう。バカに付ける薬はないというが、“二世三世につける薬もない”らしい。その「増税メガネ」が臨時国会で「経済（増税）・経済（増税）・経済（増税）！」と29回も経済（増税）と言ったらしい。「所得税減税」を言い出したらしいが、本気で経済を考えるなら、消費税廃止しかないだろう。今まで消費税増税に円安の政策を続けてきたのだ。わずか18％の輸出企業にとっては何とも嬉しい経済政策だが・・・。それを30年以上続けて・・・日本の経済はこれだけ落ち込んだんだよ！「低所得者に・・・・」と言うなら、消費税を廃止しろ！「増税メガネ」率いる自民党は庶民の敵。黙ってないで選挙で反乱を起こさないとだ・・・。 絶対に打ってはいけない！ 1113　 広島・長崎と比べる10　　36万人 広島、長崎の原爆死者 広島→約14万人 長崎→約7万人 計約21万人。未だに語り尽くされる大悲劇。2021年ワクチン接種開始からの、2年半の累計超過死亡者→36万人 ほとんどの人が死んでる事すら知らず、政府もマスコミも、話題にすらしない異常な国。TVを付ければジャニーズだの、お笑いだの、食べ物だの・・・それプラス戦争とスポーツで終り。まともな評論家まで「財政赤字が・・・」とか言う始末だから、国民は「ワクチン」に騙されるのだ。 ＊我が家は誰も打ってないし、僕らはコロナに感染もしていない・・・。自分の免疫でコロナに勝っている・・。 教師を目指す人・若い先生へのメッセージ第2055弾！ 「たかやん物語」423　　ハードル３ 　下げていいハードルもあります。それは「幸せ」のハードルです。「朝ご飯が美味しかったら」幸せ。「朝、いいウンコが出たら」幸せ。「体に痛いところがなかったら」幸せ。「温かいお風呂に入れたら」幸せ。「温かい蒲団で眠れたら」幸せ。「自分のクラスの子ども達が元気だったら」幸せ。「自分の子どもが病気じゃなかったら」幸せ。「給食が美味しかったら」幸せ。「ぐっすり眠れたら」最高に幸せ。「いい本と出合ったら」幸せ。「いい人に出会ったら」最高に幸せ。「いい授業ができたら」超幸せ。「大会で勝ったら」幸せ。「子どもが受験に挑戦したら」幸せ。「そして、受験に成功したら」最高に幸せ・・・・。 　僕は「好きな韓国ドラマを見ているとき」も幸せだし、「我が家のココア（12歳のトイプードル）が膝に載ってくるとき」も幸せだし、「ウユ（カナダ生まれの猫）が僕に甘えてくるとき」も幸せです。 　早朝の駅で・・・100人くらいにスルーされた後、笑顔で僕の「一生懸命」を手にしてくれる人と挨拶をした時なども、滅茶苦茶幸せを感じます。そして、雪（長女）や亮（長男）やカナダにいる空（次男）からラインがあったりするだけで、超幸せだなあ・・・・そう思うのです。幸せだと、幸せオーラが出ますから・・・周りの人も幸せになれそうな気がするのです。円安で・・・自分達が贅沢をするようなお金は全く無いですが・・・幸せのハードルを低くすれば、毎日が幸せという訳です。 今日の写真１ 昔の写真シリーズですね。時代順に並べると・・・この五中7期生の卒業式の写真が一番古いのかな。この間、一緒に飲んだのはこの子達の代ですね。僕にヘッドロックされているのが洋介。 今日の写真２ 長女の雪と我が家の黒猫のモモ（多分）二人とも可愛かったなあ・・・・。 今日の写真３ 僕の最後のテニスの教え子達です。今も時々駅で会って・・・笑顔で一緒に写真を撮ってくれる子ども達（もう、お母さんだけど）です。 この日記を読んだ全ての人が明日も幸せでありますように・・・・・ストレスから少しでも解放されて、よく眠れますように・・・・・ストレスを減らすには運動ですよ！！有酸素運動も筋トレもいいむですよ！！アドラーの本を読むのもいいです。なにより「不安と仲良くしない」ようにして、朝日を浴びて、セロトニンを出しましょう・・・。セロトニンを出すには・・朝日を浴びる。バナナ、キウイ、アーモンド、胡麻、赤身の魚を食べる。（トリプトファン＆ビタミン６）。リズム運動をする。歩いたり、朝ご飯をよく噛んで食べたりする・・・。それでお風呂にゆっくり入ったり、好きな人や動物とハグしたりすると出てきます。気持のいい言葉のハグでも大丈夫。