9月22日 (金)  『一生懸命』幻のたかやん日記　第265！　2023年9月22日（金）　　　　たかやん 『一生懸命』幻のたかやん日記　第265！　2023年9月22日（金）　　　　たかやん 5時半 久しぶりにゆっくり起きた。駅立ちもないし、議会は休会日だし・・・空はなんとか試験を受けたみたいだし・・・・ 誕生日 今日は下の兄貴、（小さいお兄ちゃん）の72回目の誕生日。お祖父ちゃんは45歳、お父さんは57歳で亡くなっているから・・・僕らもそんなに長生きはしないだろう・・・小さい頃はそんな風に思っていたのだが・・・元気で長生きして欲しい。 6時 今日はNHKラジオを聴きながら・・・ボ〜っと過ごす。 7時半 ともじい、韓国ドラマを見ながら朝ご飯を食べる。 ２３２弾！ 午前中は『一生懸命』２３２弾！の最終校正と久々の執筆。 ジム741 CO₂を出さないように、今日もともじいはRinちゃんに乗って、隙間時間にジムへ。健治、ジョナサン、テイラーと話をして・・・・最初にチューブトレーニングをやってから、下半身をマシーンで鍛えて、腹筋背筋、上半身をマシーンで鍛えてから、ランニングをして、今日のトレーニングは終了したのだった。 お風呂 帰ってきてからお風呂に入る。体重は67.0キログラム。体脂肪率は11.0％・・・・。 塾１ 前半は中三の息子達との塾。集中していたのは前半だけで・・・・後半の30分はもうダメ。中三の男達の脳みその中は今も昔も変わらない訳で『お前ら、頭の中がそれじゃあ・・・勉強できねえわなあ・・・』と、・・・・笑ったのだった。 塾２ 後半は中二の息子と中三の息子達との塾。中二の息子の理科の質問に答えながら、中三の息子達の数学と英語に燃えて・・・二人の「やる気スイッチ」を押して・・・今日の塾は終わったのだった。 絶対に打ってはいけない！ 1077　超過死亡　34万7326人in Japan　12 新型コロナの変種「エリス」が世界各地で猛威を振るっているらしい。全国の小中学校でも学級閉鎖が増えている。「新型コロナ」と「インフルエンザ」が流行しているのだ。このことと、「新型コロナワクチン」が関係していると思うのは僕だけではないだろう。接種前と比べての超過死亡者数は2023年6月までで34万7326人。2021年と2022年の2年間では20万人以上だったのだから納得できる。あのワクチンは免疫系を破壊するから、コロナも含めて、あらゆる病気にかかりやすくなることが分かってきている。ワクチン接種後に2000人以上が死亡し、28000人が重篤な副反応で苦しみ、それ以外に超過死亡者が35万人近くいるのだ。9月1日から7回目の接種がはじまっているが・・・打ったらダメだ。あの悪名高い子宮頸がんワクチンもいつの間にかコマーシャルが復活し、接種者数が増えて来ている。その中に含まれる超危険なアジュバンドが変わった訳ではない。同じ成分なのだ。子宮頸がんは検診でリスクは減らせる。命懸けで、人生を掛けてまで接種するような病気ではないのだ。どんな癌であっても免疫力を高めることが大切なのだ。新型コロナワクチンを打つことで、免疫力が激減し・・・帯状疱疹を発症する人が増えてきた。それなのに、テレビでは「ワクチンで防げます」と更なるワクチン接種を煽っている。ワクチン接種で別のワクチンまで打たせようという製薬会社。儲かって、儲かって、笑いが止まらないだろう・・・。「エリス」には自分の免疫で対抗しよう。これ以上超過死亡を増やしてはいけない・・・。健康で長生きしたかったら、ワクチンは避けた方がいい。新座市でもワクチン接種後死亡してしまった人がいる。失われた命は取り返しがつかない・・・・。少しは自分の頭で考えよう・・・・。 教師を目指す人・若い先生へのメッセージ第2017弾！「たかやん物語」384　　　吹雪 『一生懸命』幻の学級通信第206弾！新座市立第六中学校3年1組　1997年2月19日　　　ともや 吹雪 　朝が早いから『今夜はみんなで早く寝るぞ！』と、朝から宣言していたのに「タカヤン？俺、安孝。そう、今から行くから、飲み物　何買ってく？ビール？純米酒？」という1本の電話で、寝不足が決定した。おまけに安孝の親友の英ちゃんまで登場して・・・18日の夜はもう大変。風邪で咳は出るわ、酒は回るわ・・・殆ど寝てない状態で朝を迎えた。 功雄君との待ち合わせは6時45分。それなのに、6時40分頃、『おかわり！』と茶碗をさし出す僕。「間に合うの？」『大丈夫、まかしとき・・・』 関越道は大渋滞。物凄い雪でチェーンのチェックで停まるのだ。僕らのパジェロはスタッドレスだったので、一度も降りることなく、スイスイいったのだが、止まってチェーンを付けたり外したりしている車は可哀そうだった。 出発してから3時間・・・車はホテルに着いた。途中、雪で埋もれているような道路もあって、なかなか楽しいドライブだった。 ホテルの人と打ち合わせをして昼食。僕らは中華丼とラーメンを食べた。そして13時からスノーボードタイム。去年、1時間半で50回以上こけた僕としてはスキーの方がよかったのだが、功雄君が＠「やりましょうよ！」とあんまりしつこく言うもんだから、『しょうがねえな・・・ちょっとだけだぞ。』と教えてやることにした。僕は2回目、功雄君は1回目。当然、僕が先生な訳で・・・ ところが、あいつは嫌な奴なのだ。ちょっとしたコツ（数少ない僕がつかんだコツ）を教えると、あっと言う間にそれをマスター。スイスイ滑り始めたのだ。『おい！こら、俺が先生だ！』ステン。『功雄、待て！！』ステン。3時間後、僕らの立場は完全に逆転。「俺は極めた！」「あとは跳ぶだけだ！」ホント、嫌な奴。 ホテルを出発したのが5時。帰りの道路は結構すいていて、僕が飛ばしたせいもあるけど、2時間で家まで帰ってきてしまった。夕食は海鮮丼とたこ焼き、有名なおたふくのソースをかけて、みんなで思いきり食べ、飲んで、学年末テストを作らず、学級通信だけを書いて、寝ようとする僕であった。 ジャンボ！ ＊僕の記憶では、功雄にスノボーで負ける訳がないのだが・・・これを読んでいると、負けていたらしいことが分かる。人の記憶は本当に都合よく書き換えられるのよねえ・・・。功雄と二人で「スキー教室」の下見に行った時のお話でした。はい。それにしても、安孝をはじめ、昔の我が家にはいつも誰かが来ていてた気がする。 今日の写真１ ジムに行くと賢治とジョナサンが僕抜きで話をしていて・・・ 今日の写真２ ふと、見ると目の前にテイラーの笑顔があって・・・ 今日の写真３ ウユは僕のパソコンが大好きで・・・蓋が閉まっていても開いていても・・・乗ってくる訳で・・・・可愛いんだけど・・・邪魔なんだよねえ・・・。 この日記を読んだ全ての人が明日も幸せでありますように・・・・・ストレスから少しでも解放されて、よく眠れますように・・・・・ストレスを減らすには運動ですよ！！有酸素運動も筋トレもいいですよ！！アドラーの本を読むのもいいです。なにより「不安と仲良くしない」ようにして、朝日を浴びて、セロトニンを出しましょう・・・。セロトニンを出すには・・朝日を浴びる。バナナ、キウイ、アーモンド、胡麻、赤身の魚を食べる。（トリプトファン＆ビタミン６）。リズム運動をする。歩いたり、朝ご飯をよく噛んで食べたりする・・・。それでお風呂にゆっくり入ったり、好きな人や動物とハグしたりすると出てきます。気持のいい言葉のハグでも大丈夫。