1月12日 (金)  『一生懸命』幻のたかやん日記第12弾！　2024年1月12日（金）　　　　たかやん 『一生懸命』幻のたかやん日記第12弾！　2024年1月12日（金）　　　　たかやん 駅立ちの教えらせ６（18日の志木駅南口は延期です。） 1月15日（月）はひばりが丘北口（東側）で4時半〜10時で238弾！239弾！を配布します。1月16日（火）は東久留米東口、17日（水）は保谷駅北口、18日（木）は学校見学でおやすみ、19日（金）は新座駅南口でそれぞれ5時半〜8時半で行う予定です。22日の週については後ほどお知らせします。18日（木）の志木駅南口は延期になりました。よろしくお願いします。 朝練２ 今日も恒さんと待ち合わせをして朝練へ。３番コートでアップをはじめる。今日も能登のことを思いながら、そして、テニスが出来ることを幸せに感じながら恒さんとのショートテニスを楽しんだのだった。テニスを頑張れば、駅立ちの体力もつく訳で・・・・ 久しぶりに そして、恒さんとのシングルス。昨日は2連敗しているので、今日はちょっとギアーを上げて・・・挑戦的なテニスを心掛けた。ファーストゲームは恒のサービス。４０−４０まで行くがそこで落として０−１，次は僕のサーブで４０−１５から取って１−１，そこからリターンで色々と仕掛けて２−１，３−１，４−１と進んで・・・４−１のコートチェンジコートのときに、半ちゃんが「1ゲーム終わったら半面貸して。」と言って来て、2番コートからは、「終わったらダブルスやって」と桂司に言われて・・・ちょっと動揺。５−２で・・・マッチポイントを握るも、ダブルフォールトをして５−３．また４０−４０になるも焦って５−４，そして５−５になって・・・「最終ゲームな」と恒さん。恒さんのサービスで３０−０となって、そこから絶妙なバックのリターンを返して３０−１５，バックのストレートが決まって３０−３０，ミスって４０−３０で恒のマッチポイント。それを凌いで４０−４０・・・どっちにとってもマッチポイントというスリリングな展開になって・・・最後はフォアハンドで攻めて・・・勝ち！！久しぶりに恒に勝ったのだった。昨日と比べると、格段にパワーアップしていたので・・・気持ちがよかった。 それにしても、いい天気、いいコート、いい相手とテニスが出来るって・・・本当に幸せなこと。心も体も健康になって、子ども達の為に頑張ろう！そんな気持ちになったのだった。 ジム818 今日もお昼の隙間時間にジムへ。・・・・チューブトレーニングをして、下半身をマシーンで鍛えて、腹筋背筋をやって、上半身をマシーンで鍛えて・・・・・・15分ランニングをして終了。 接骨院 15時。正人の接骨院へ。凝り固まった背中の筋肉と太腿の裏、脹脛を中心に解して貰う。そして、トレーニング方法も教えてもらって・・・なかなかいい時間だった。 故障 そこに空ママから電話があって・・「今、ライフの屋上の駐車場なんだけど・・車がおかしい。多分、動かない・・」『分かった。ちょっと待ってて・・・賢二に連絡してから、自転車で向かうね。』五中4期生の賢二（三吉自動車）に連絡して・・・自転車でライフへ。 プラグ どうやら、故障の原因はプラグだったらしく・・・賢二は代車を置いて、N-BOXを運転していった。空ママは代車を運転して我が家へ、空父は自転車で栗原の英ちゃんの家に・・・・そして、栗原小の前で『お、デカ！！』と五中赤団の応援団長と愛犬のレオンと奥さんに挨拶して・・・我が家に戻ったのだった。 アイドルの結婚 よく知らないアイドルの結婚にテレビは盛り上がっているが・・・それで自民党の裏金・脱税疑惑が消える訳でもなく、能登半島の悲惨な状態が無くなる訳でもなく・・・まあ、結婚なんだから、めでたいことではあるんだろうけど・・・幸せになってね。と、言ってやりたいが・・・被災した人たちはそれどころじゃないだろう。自民党の裏金・脱税疑惑議員たちはニンマリしているだろうが・・・ 塾１ 夜は塾。中三の息子達との塾。受験前ということもあり、三人とも凄く集中してくれている・・・・。残りは1か月ちょっと。頑張るっきゃないもんね。 塾２ 後半は中二と中三の息子達との塾。前半の3人がそのまま残り、後半は5人での塾に。みんなで英語や数学に燃えたのだった。 絶対に打ってはいけない！ 1180　　超過死亡36万人　　（大分前の話だけど・・・） 北陸の地震で数百名の方達が命を落とした。ガザ地区では数万の人たちが命を落とした。ウクライナも同じだ。それ以上の悲劇が日本中で起きている。メディアはそれを報じない。報じなくても事実は事実だ。あのワクチンは効かないどころか、多くの人の免疫力を下げることが分かっている。免疫がやられたら、ありとあらゆる病気で人は苦しみ、そして死んでいく。 新座市内に住む看護士の方から電話があった。悲痛な内容だった。その方は新座市周辺で訪問看護をしているのだが、この数年で「癌」「帯状疱疹」「血液の病気」「神経系の病気」が滅茶苦茶増えているというのだ。超過死亡36万人は身近でも起きていた。彼の仲間の情報では、他の近隣地域でもどうやら同じような状態らしい。“週に何人も亡くなっている”という現場の声は切実である、そして重い。超過死亡36万人を伝えないテレビよりも、この現場の声を僕はみんなに伝えたい。そして、彼らと一緒に警鐘を鳴らしていこうと思う。もう、「おかしい」「効かない」「危ない」と思っている人の方が多くなってきたんじゃあないだろうか。テレビもワクチン、ワクチンと言わなくなってきた。大事なことは、テレビが騒ごうが、騒ぐまいが・・・ワクチンは効かないし、危険だということ。欧米ではかなり前からワクチンは打たなくなっているということ。 教師を目指す人・若い先生へのメッセージ第2122弾！ 「たかやん物語」49１　　　1990年 『一生懸命』幻の学級通信第60弾！新座市立第六中学校3年２組　1990年　６月21日（木） 朝勉 学校着8時05分。遅刻である。担任がだらけている時はクラスもだらけてしまうもので・・・教室に行った時、勉強していたのは千恵、英郎、彰・・・など数名だけで、後はベランダに出たり、廊下に出たり、お喋りしたり。華子などは「順子！誰かと思ったよ〜っ！」と大声で順子の髪形の変化についてお話しているし、教室はとても勉強という雰囲気ではなく・・・正美、由美、順子も煩い。こうしてみると、2組はやっぱり男の方に落ち着きがあるような気がする。雅子、陽子、麻里などはボ〜っとしていて、なんにもしていない。それに比べて男達。洋平、貴幸、直樹、晋一、剛（A）雅一、一成、英郎、彰の9人は集中してやっている。 『順子！みんなの迷惑。勉強は自分の席でやりな。』それで、やっと教室が静かになった。それにしても、今8時20分。まだ学校に来てない奴らは何を考えているんだろう。やる気がないってことか。ま、しょうがないか。担任が遅刻して来るんだから・・・・。 刈り上げにシャーペンの芯貸せば　火成岩の出来上がり〜と。 ・岩石の種類や名前が覚えにくかったけど、歌があったので覚えやすかった。（直樹） ・分かりやすかった。（繁晴） ・花や鳥の名前とかを覚えるのは簡単だけど、岩は一目見ても余りよく分からないので覚えにくかった。（健三） ・火成岩の種類が覚えられた。これもみんな唄のお陰だ。また一つ利口になった。（洋平） ・歌を覚えても、岩の名前を覚えるのが大変だと思った。花崗岩が綺麗だと思った。（直美） ＊「花崗岩が綺麗だと思った。」う〜ん。子どもって、綺麗な心を持っているんだなあ。だって、俺なんて花崗岩は深成岩で石英、長石、黒雲母で出来ていて・・・綺麗だなんて思ったことなかったもの・・・確かに綺麗なのにね。 修正案 生徒総会の修正案を2組で出すので、給食の時に理準で相談をした。麻紀、千恵、清美、英郎、彰、繁晴、雅一の7人で話し合った。結局、芸術鑑賞会の60万から50万を部活に回し、芸術鑑賞会の中味を別のものにしようという、かなり凄い案に落ち着いた。こういう話って、物凄く楽しい。みんなニコニコしながら給食を食べたのだった。　　　　　　ともや ＊この時の直美の感性に驚いた記憶があります。僕は子ども達に火成岩の特徴と名前を覚えさせるのに必死で・・・「岩石カルタ」なるものを発明し・・・何種類もの岩石を実験室の机の上に並べて・・・みんなで「花崗岩！」「砂岩」「チャート！」「玄武岩！」「花崗岩！」と僕が読み上げる「岩石」を取り合うというカルタ遊びをやって、時々流血しながら（笑）数を競ったのだった。でも、それで子ども達は岩石の特徴と名前を一発で覚えるから不思議な訳で・・・僕はそれに夢中になって、岩石の美しさに気付かなかったのです。 今日の写真１ 今朝のウユです。まあ、リラックスして・・・可愛いのです。 今日の写真２ 久しぶりに恒に勝ちました。恒は全日本で単複で活躍しているので・・・僕も活躍できそうです。（笑） 今日の写真３ 正人の整骨院には「マイオカイン」の１０の効能が書いてありました。筋トレをすると筋肉から出てくる「マイオカイン」その効能は・・・ １．骨を強くする　２．美肌作用　３．脂肪を分解　４．抗炎症・免疫力アップ　５．筋肉を増やす　６．インスリンを増やす　　７．肝臓からグルコースを放出　８．神経の活性化　９．血管の機能改善　　１０．血糖値を下げる といいことだらけです。要するに高齢者ほど・・・筋トレが必要ということです。やるぜ筋トレ！！ この日記を読んだ全ての人が明日も幸せでありますように・・・・・ストレから少しでも解放されて、よく眠れますように・・・・・ストレスを減らすには運動ですよ！！有酸素運動も筋トレもいいむですよ！！（マイオカインが出る！）アドラーの本を読むのもいいです。そして「不安と仲良くしない」ようにして、朝日を浴びて、セロトニンを出しましょう・・・。セロトニンを出すには・・朝日を浴びる。バナナ、キウイ、アーモンド、胡麻、赤身の魚を食べる。（トリプトファン＆ビタミン６）。リズム運動をする。歩いたり、朝ご飯をよく噛んで食べたりする・・・。そして、お風呂にゆっくり入ったり、好きな人や動物とハグしたりすると出てきます。気持のいい言葉のハグでも大丈夫。