3月17日 (日)  『一生懸命』幻のたかやん日記第77弾！　2024年３月17日（日）　　　　たかやん 『一生懸命』幻のたかやん日記第77弾！　2024年３月17日（日）　　　　たかやん ５時半 自然に起床。殺傷兵器の輸出に「自公が合意」って・・・国民の合意じゃねえだろうよ。これだけ国民を無視した政権が今まであったか？国民の何％が殺傷兵器の輸出に合意したって言うんだ・・・。 血糖値169→113→１４６→150→140→146 今朝の空腹時血糖値は14６。昨夜は食べて、飲んだのがいけなかったな・・・（笑） 大根おろしの汁４ 今朝の朝ご飯も大根おろしの汁にしょうが汁、ニンニクのすりおろし、りんごのすりおろし、とろろ汁を入れた朝ご飯。これは美味しかった。かなり無理な材料だったけど・・・実に美味しかった。 テニス 今日もテニスコートへ。久しぶりに皓ちゃんがいたので、二人で2番コートで練習を開始。21歳の皓ちゃんのボールは回転はかかっているし、伸びてくるし・・・返すのがやっとで・・・でも、それがいい練習になった訳で・・・休んでいる時は、防衛大学の話をしたり、テニスの話をしたり・・・・ ダブルス 新宮さんと青木さんという強敵が試合を申し込んできたので・・・『いいよ〜。やろうっか。』と僕と皓ちゃんが組んで・・・僕のサービスでスタート。１−０でキープして、１−１，１−２、１−３からまた僕のサービスで２−３に・・・３−３，３−４，４−４から僕のサービスで５−４に・・・そして、６−４でケリをつけたのだった。ちょっといい感じになってきたぞ。 球技大会 午後からは塾の球技大会。13時半にスーパー公園に集合だったのだが・・・小学生3人以外、誰も来ない。しょうがないので2年生の「ゆうま」と練習をはじめる。4年生の「すい」くんと「なおき」くんも練習をはじめて・・・暫くすると・・・やっと3年生が数名登場。 雑魚チーム サッカーが滅茶苦茶上手い泰知と小学生3人の4人対サッカーが全くできない雑魚5人の戦がはじまった。雑魚でも走ればなんとかなるのだが、攻撃しかしない雑魚だと相手にならない訳で・・・「とあ！走れよ〜っ！」「戻ってこい！」 雑魚チーム２ そこにまた泰知の友達が増えて・・・雑魚チームも増員。何とかいい勝負になってきて・・・ たかやん塾チーム 最後はたかやん塾と小学生対残り全員という大変な戦いになって・・・・ボールを2個使っての大乱戦に・・・最終的には13対11でたかやん塾チームが勝利したのだった。 差し入れ ちょうど終わった頃、泰知のお母さんと妹が「アイスの差し入れ」に来てくれて・・・みんな大喜びでアイスを頂いて・・・僕もお母さん達と沢山話をして・・・いい時間が流れていったぞ・・・・結局、2時間は走ったかな。（笑） ジム855 今日は空ママと東久留米へ。隙間時間にジムへ行って・・・チューブとレーニングをしてから、下半身をマシーンで鍛えて、腹筋背筋をやって、上半身をマシーンで鍛えて・・・今日のトレーニングは終了。 絶対に打ってはいけない！ 124９　超過死亡36万人　　救済認定死者400人以上！ 　 2023年1年間で死亡した人は159万503人で3年連続で増加し、過去最多に。TVで「日本の年間死亡者数が過去最高」というニュースが流れた。その原因は「高齢化」だと言うのだ。違うだろう・・・免疫力のない「高齢者に遺伝子組み換えワクチンを打ち続けた」からではないのか・・・若くして、突然亡くなった方も多いのではないのか・・・。過去最高の死亡者数・・・ワクチン接種がはじまってから、3年連続でそれは続いているのではないのか。それを超過死亡というのだ。 なんで日本のメディアは隠すのかねえ。くどいようですが・・・・救済認定死者400人以上って、どうみても「薬害」。欧米ではワクチンが効かないどころか害があって、その責任が追及されているというのに・・・・日本ではそういうことは全く報道されていない。日本のメディアはそれを全く報じない。報じなくても事実は事実だ。あのワクチンは効かないどころか、多くの人の免疫力を下げることが分かっている。免疫がやられたら、ありとあらゆる病気で人は苦しみ、そして死んでいく。そんなワクチンに対して、国は助成金を出すことをやめるようだ。　子宮頸がんワクチンは勿論、インフルエンザワクチンも打たない方がいいですよ。自力で治せばいいんです。打って副反応が起きたら・・・・取り返しがつかなくなります。「大石チャンネル」を見てみて！副反応で苦しむ人たちの惨状を見てください。 パレードスライドショー (youtube.com)これは子宮頸がんワクチンで苦しんでいる少女たちに贈る歌です。この歌、世界中に届けたいなあ・・・。今朝の朝刊には、男の子への子宮頸がんワクチンが有効であると書かれていた。悲しいかな東京新聞でさえ、ワクチンに関してはそうなのだ・・・この。悪名高いワクチン、いつの間にか復活していることが恐ろしい そして、今度は麻疹。「感染力が強いからワクチン接種を」また同じことが繰り返されている・・・・。儲かるのは製薬会社、そして病院、医者、政治家・・・腐りきった政治家達がいるのだから、腐りきった医者だっているだろう。少し考えれば分かることである。 不適切にも程があるは（1986年）頃のお話ですが・・・ これはその2年前のリアルなお話です。（笑） 『一生懸命』幻の学級通信第17弾！新座市立第五中学校1年1組　1984年５月15（火） 家庭訪問日程（最終予定） 15日（火）2時　真由美、1時50分　かおり、2時10分　亜希子、2時半　和也、2時50分　誠、 ３時10分　由華子、3時半　麗子、3時50分　隆史、4時10分　純子 16日（水）1時半　日出登　1時50分　環、2時10分　桂子、2時半　安孝、2時50分　秀行、 3時10分　伸一、３時半　正光、3時50分　博和、4時10分　順子 17日（木）1時半　弘樹、1時50分　真美、2時10分　満寿子、２時50分　行弥、3時10分　和秋、 ３時半　弘道 18日（金）1時半宗弘、1時50分　みゆき、2時10分　和広、2時半　一城、3時10分　真理、3時半　和子 3時50分　恵美子、4時10分　美紀子 14日（月）に行った結果から時間を少し短縮しました。ただし、後ろの方の方は少し遅れ気味になると思います。（つまり昨日の予定表のような感じになるということです。）よろしくお願いします。 朝勉2日目 7時30分　教室に入る。英二以外は全員揃っている。7時45分　まだ他のクラスが来ていないので話し声ひとつなく静かである。しかし、誰も質問に来ない。（こりゃダメだ）と思っていたら、和子がやってきた。社会科の地理の覚え方の質問だ。次は純、地図の図法についての質問。そして純子は英語だ。発音のこと・・・。桂子は社会・・・一番来るかと思った数学は０．以外でした。あとで『昨日4時間以上勉強したやつ』と言ったら、半分くらいが手を挙げた。3時間以上が4分の１，2時間以上も4分の１．そんなところだった。みんなそれなりに頑張ったんだね。頑張ったやつは次の日、朝勉で質問できるはずだから、もっともっと質問に来ることだ。勉強のやり方ももっと質問においで。いいかい。 目標 個人目標を後ろの壁に貼ることになった。 学校を一日も休まない。（由華子）　基礎英語を毎日聴く（和子）　ローラースケートの技を増やすぞ〜い。 （一江）足が速くなる。１００ｍ12秒、３０００ｍ10分。（一城）　５０ｍを33秒台で泳ぐ（宗弘） ちなみに俺の目標は ウエストを5ｃｍ細くする。胸囲を10ｃｍ増やす。ピアノが上手に弾けるように練習する。全国中学に行く。卒業生をインターハイに行かせる。囲碁初段になる。1年1組、全種目優勝。合宿を成功させる。学校を休まない。ともや ＊自分の学級通信なのに「やつ」という単語がやたら多いことに違和感があった。きっと、クラスで普通に使っていたんだろうね。 不適切にも程がある（1986年） これはその4年後のリアルなお話です。（笑） 教師を目指す人・若い先生へのメッセージ第2183弾！ 「たかやん物語」55２　1990年 『一生懸命』幻の学級通信第１2７弾！　新座市立第六中学校3年２組　1990年　10月２３日（火） 友達 僕は東京に帰ってくる度に哲ちゃんの家に泊まった。哲ちゃんは高校時代の友達で3年の時のクラスメイトだった。 哲ちゃんの家につくと、お母さんと妹が「まあ、いらっしゃい。疲れたでしょう」「さ、お風呂に入った、入った」と僕を急き立てるようにしてお風呂に入れる。それがいつもの決まりだった。北海道からの長旅で体中が痒くなっている僕にとっては、その次に待っている御馳走よりも、それは嬉しかった。 『こんにちは。またお世話になりまーす。』とお父さんに挨拶して、一家団欒の夕食がはじまる。ごはんが終わると果物を食べて、みんなで喋って・・・哲ちゃんはなかなか帰ってこない。その内、眠くなってくると・・・「さ、２階で寝た寝た」とお母さんも妹も僕を哲ちゃんのベットへ追い立てる。それも、いつもの決まりだった。 夜中、哲ちゃんはアルバイトから帰ってくる。梅吉という小料理屋で１２時過ぎまで働いていたのだ。哲ちゃんは自分のベッドに寝ている僕を起こさないようにして、隣に布団を敷いて寝る。だから、いつも最初に会うのは朝だった。 その日に限って、哲ちゃんは僕を起こした。「��邑、飲まないか」『ああ・・・』哲ちゃんはベットの上に座って、ウイスキーを飲み始めた。『珍しいな。どうしたんだ？』「ああ、飲みたい気分なんだ。」 「友達っていいよな。」『ああ』「お前みたいにいつも遠くにいて、全く別々のことをやってたって、ここだけは、こいつのことを信じられるってものがあって、それだけでこうして話ができる。全然別の人生を歩いているのに、信じられる。」『そうだな。そういやあ、俺とお前は全く別々のことをやって生きているよな。』「そう先生になりたいってことを除いたら、共通してることなんか何もないくらいだ・・・・」３時頃になって哲ちゃんは急に黙り込んだ。 「��邑、恋人が・・・・死んだんだ」『・・・・・』「死んじゃったんだ。」哲ちゃんは突然、泣き始めた。誰にも言えない恋だったらしい。俺は勿論、誰もその子のことを知らなかった。俺はひたすら哲ちゃんの話を聞いた。何も言えなかった。どうしたらいいのか、わからなかった。ただひたすら、哲ちゃんの話を聞いた。 あれから１５年。会いたいなあ・・・哲ちゃんに。そして、朝まで語りたいなあ。二人の夢は哲ちゃんが育てた小学生を中学で俺が教えること。そして、できたら自分たちの学校をつくることだった。哲ちゃんは今、小学校の先生をしている。　　　ともや ＊その後、哲ちゃんは小学校の校長先生になりました。勿論、今は引退しています。僕は毎月『一生懸命』を哲ちゃんに送り、その度に哲ちゃんは僕に返信をくれるのです。僕を大歓迎してくれた哲ちゃんのお父さん、お母さん、妹は既に他界してしまいましたが・・・僕の心の中にその温もりは今でも残っているのです。 今日の写真１ 球技大会のスタートはこんな感じで・・・ 今日の写真２ 途中がこれで・・・ 今日の写真３ 最後がこれでした。石神小の2年生と栗原小の4年生がゲスト出演してくれました。後は全員五中の3年生。みんなとても元気があっていい子達でした。それにしても、泰知のテクニックには驚きました。僕の隣が泰知です。20日に仙台に行ってしまうので・・・送別会を兼ねての塾の球技大会にたくさんの子たちが参加してくれたのです。 この日記を読んだ全ての人が明日も幸せでありますように・・・・・ストレから少しでも解放されて、よく眠れますように・・・・・ストレスを減らすには運動ですよ！！有酸素運動もいいですが、筋トレもいいむですよ！！筋肉を鍛えると１０の効能があるマイオカインが出ます！アドラーの本を読むのもいいです。心が落ち着きますよ。そして「不安と仲良くしない」ようにして、朝日を浴びて、セロトニンを出しましょう・・・。セロトニンを出すには・・朝日を浴びる。バナナ、キウイ、アーモンド、胡麻、赤身の魚を食べる。（トリプトファン＆ビタミン６）。リズム運動をする。歩いたり、朝ご飯をよく噛んで食べたりする・・・。そして、お風呂にゆっくり入ったり、好きな人や動物とハグしたりすると出てきます。気持のいい言葉のハグでも大丈夫。そう、ハグが大事ってことです。