4月1日 (月)  『一生懸命』幻のたかやん日記第91弾！　2024年４月1日（月）　　　　たかやん 『一生懸命』幻のたかやん日記第91弾！　2024年４月1日（月）　　　　たかやん 血糖値　　131→152→１２３→126→１２７→146→１４８ 今朝の空腹時血糖値は148。いかん、いかん。ヘモグロビンA1C・・・７を超えちゃう。マジでヤバい！！ 爆睡 昨日の運転で疲れたせいか・・・今日は何もないという安心感からか・・・目が覚めなかった。何と起きたのが6時過ぎ。久しぶりにこんな時間まで寝ていた訳で・・・幸せだねえ・・・。 朝ご飯 今朝の朝ご飯も大根おろしとショウガおろしにトマト、焼き鮭というメニュー。これが美味しかった。明日からは「野菜が沢山入った味噌汁」を作ってくれるそうなので、更に進化したメニューになりそうである。 銀行 午後から銀行へ。通帳の残高を確認して・・・空の口座に振り込みをして・・・・何とか家を売らなくても5月の送金には間に合いそうである。（笑） リブラ整骨院 夕方、正人の整骨院へ。しっかりと診て貰って・・・整骨院を出ると・・・・凛ちゃんの上に傘が置いてあって・・・正人のお母さんが雨に濡れるからと傘を置いてくれたのだと思う。そういう小さな気遣いに・・・感動するのよねえ。 スーパートヨダ そして、その帰りにスーパートヨダへ。大根、トマト、豆腐、エノキ、キャベツ、ナス・・・を買って・・・幸せな気持ちになって家に戻ったのだった。 241弾！242弾！ 今日の隙間時間は全て241弾！242弾！に費やした。それでも22時の時点で完成していないのだから困ったものだ。そっか、8日は入学式だから、駅立ちは出来ないし、12日13日は大学の対抗戦だから、その週は無理かな。それでも早く入稿しないと・・・15日からの駅立ちに間に合わない。頑張るぞ！！ ジム8６５ 今日も隙間時間が無くて・・・ジムへ行けず・・・家での筋トレに燃えてみたのだった。 教え子の死 また、五中時代の教え子が一人・・・死んでしまった。まだ53歳のはず・・・・じゃんこの親友が逝ってしまった。この間は五中7期生の和男が逝き、今回は10期生の絵美が逝ってしまった。1期生のガンモ、シンジ、正美、沢公、さかえ・・・７期生の二郎、たー坊、和男・・・バンナは5期生だったか、6期生だったか・・・そして、10期生の静香、絵美・・・まだまだいたような気がする。 俺より先に死ぬんじゃねえ！ってあれほど言ったのに・・・・俺が死ぬまで待ってくれよなあ・・・。 絶対に打ってはいけない！ 126５　超過死亡36万人　　救済認定死者400人以上！ 　 　2023年1年間で死亡した人は159万503人で3年連続で増加し、過去最多に。TVで「日本の年間死亡者数が過去最高」というニュースが流れた。その原因は「高齢化」だと言うのだ。違うだろう・・・免疫力のない「高齢者に遺伝子組み換えワクチンを打ち続けた」からではないのか・・・若くして、突然亡くなった方も多いのではないか・・・。過去最高の死亡者数・・・ワクチン接種がはじまってから、3年連続でそれは続いているのではないのか。それを超過死亡というのだ。栄養食品で5人死んだことが大々的に取り上げられているのに・・・・ 　なんで日本のメディアは隠すのかねえ。くどいようですが・・・・救済認定死者400人以上って、どうみても「薬害」。小林製薬の死亡者2名とは比べ物にならない数だ。欧米ではワクチンが効かないどころか害があって、その責任が追及されているというのに・・・・日本ではそういうことは全く報道されていない。日本のメディアはそれを全く報じない。報じなくても事実は事実だ。あのワクチンは効かないどころか、多くの人の免疫力を下げることが分かっている。免疫がやられたら、ありとあらゆる病気で人は苦しみ、そして死んでいく。そんなワクチンに対して、国は助成金を出すことをやめるようだ。　子宮頸がんワクチンは勿論、インフルエンザワクチンも打たない方がいいですよ。自力で治せばいいんです。打って副反応が起きたら・・・・取り返しがつかなくなります。「大石チャンネル」を見てみて！副反応で苦しむ人たちの惨状を見てください。 　パレードスライドショー (youtube.com)これは子宮頸がんワクチンで苦しんでいる少女たちに贈る歌です。この歌、世界中に届けたいなあ・・・。今朝の朝刊には、男の子への子宮頸がんワクチンが有効であると書かれていた。悲しいかな東京新聞でさえ、ワクチンに関してはそうなのだ・・・この。悪名高いワクチン、いつの間にか復活していることが恐ろしい そして、今度は麻疹。「感染力が強いからワクチン接種を」また同じことが繰り返されている・・・・。儲かるのは製薬会社、そして病院、医者、政治家・・・腐りきった政治家達がいるのだから、腐りきった医者だっているだろう。少し考えれば分かることである。狙われているのは発展途上国と考える力がない日本。ワクチンビジネスの餌食にならないようにしたいものだ。健康な人はマスクをしない方がいいということも常識になってきたし・・・。健康食品で健康被害が出たり死者が出ているのだから、血液中に直接入れるワクチンに疑問を持たないと・・・死者と副反応が激増していくことは確実って話。 不適切にも程があるは（1986年）頃のお話ですが・・・ これはその2年前のリアルなお話です。（笑） 『一生懸命』幻の学級通信第３１弾！新座市立第五中学校1年1組　1984年６月２７（金） 赤いハチマキ 和子、桂子、満寿子、真由美の4人が43人分の赤いハチマキを作ってくれました。大変だったと思います。3年前、1年2組の子たちと一緒に作った時も4時間以上かかった記憶があります。試験前の大切な時間をありがとう！ さて、この赤いハチマキ・・・”魔法の赤いハチマキ“になるかどうかはお前たち次第。頑張って欲しいものです。昨日の練習で早速赤いハチマキを締めましたが・・・どんな気分だったかな？俺はなんだかやれそうな気がしています。10クラスの中で1番になるのは大変だけれど、なんてったって1組ですからね。何でも1番がいいですね。勿論、勉強もね。 真夜中通信 実に実に久しぶりに真夜中に書いています。今、6月27日午前2時半。昨夜、体育館で10時（22時）まで練習をやったので、疲れているのですが、目が冴えて眠れません。でも、本当に久しぶりです。こうして真夜中に書くのは・・・ 部屋の中を蠅が1匹、ブンブン飛んでいます。余り煩いので今、輪ゴムで殺してしまった。南無阿弥陀仏、アーメン！ ああ、眠くなってきた。蠅を殺すのに、30分もかかってしまった・・・・。 幻の家庭通信第1弾！ いつも学級通信を楽しく読ませて頂いています。この学級通信と断片的ではありますが、学校での事や先生の事を子どもが話してくれ、様子がわかり、とても楽しいクラスだなあと思っています。私も一生懸命という言葉は大好きです。私たちが教わった時代の懐かしい教育の仕方に感動しています。例えば“百回ビンタ”（往復ビンタだけだったが）“もみじ”とか竹刀でお尻をぶつ等。昔はゲンコツもあった。私の生まれは宮崎で霧島山にちなんで霧島ゲンコツといって、中指の部分が尖っていて、相当痛かったらしい。時代も変わり、おんなも強くなったから、それもいい。こういう厳しさの反面、とても温かい昔風のふれ合いがあり、たっぷりと愛情が注がれているのがよく判る。昨日持ってきた学級通信のことも先生の言われる通りだと思う。可愛いからこそですよね。誰かがやるだろうという考えの子が多い。家の子も含めて、適当な罰は与えていいと思います。話は変わり、昨夕仕事の帰り、学校の横で赤いハチマキ姿の子が走っていたので、少し待っていたら家の子が走ってきました。顔があったら照れ臭そうでした。いいですねー。涼しそうな坊主頭に赤いハチマキ。伸びてきたらまたお願いします。（弘樹母ちゃん） ＊ちょっとショックだったなあ・・・蚊は勿論、蠅も暫く殺してない・・・そう思っていたのに・・・輪ゴムで30分もしつこく追いかけて 虫を殺していたとは・・・ふう。そして、弘樹のお母さんからの返信。“幻の家庭通信”には笑いました。それにしても赤いハチマキを43人分作ってくれた4人には感謝、感謝ですね。さあ、陸上競技大会はどうなるのかな・・・・明日の一生懸命が楽しみです。 不適切にも程がある（1986年） これはその4年後のリアルなお話です。（笑） 教師を目指す人・若い先生へのメッセージ第21９５弾！ 「たかやん物語」56４　1990年 『一生懸命』幻の学級通信第14３弾！　新座市立第六中学校3年２組　1990年　11月10日（土） 京子 今日は駅伝。朝から「お腹が痛いよ〜」と京子。「ねえ、トイレ行って来ていい？」『どうぞ・・・』「うんちしたいの」（爆笑）「普通、先生の前で言っちゃう？」「だって、うんちしたいんだもん」『早く言って来いよ。』「でも〜、学校ではうんちしないって誓ったし・・・」『いいからしてこいよ。』「匂ったら恥ずかしいもん」『大丈夫だよ。流しながらやれば・・・』「知ってるね、先生も・・・」 白いハチマキ 『ハチマキするぞーっ！』「えーっ！」「マジだったの？」「他のクラスは？」『しないよ。』「えーっ！」『だからするんだろ』「やっぱり・・・」『うちのクラスは、見かけだけでも団結して、駅伝大会を盛り上げるんだ。』「まったくもう・・・」 最後尾 今日の俺の仕事は最後尾で落後者を拾う役。『何だよ、駅伝見れねえじゃねえか・・・・』とボヤいていたのだが・・・・清美、京子、麻紀、華子のお尻を車からじっくり見てしまった担任であった。詰まらなかったというか、楽しかったというか・・・ 結局 女子の駅伝は8位、男子は4位。持久走女子6位、男子5位。総合5位。こんなもんでしょう。一生懸命走ったんだから、それでよし。でも、運動不足を感じた奴は少し走るんだね。 いやあ疲れた 同じところを何度もグルグル回り、なんだかもう気持ち悪くなってしまった。頭は痛いし、足は痛いし・・・明日、明後日が休みで本当によかった。といっても、テニスはあるが・・・ふっふっふっ。水曜日も休みか？いやあ、楽しみ、楽しみ。 「ねえ、学級通信に載せないでよ」と京子。『ああ』と俺。（笑）　　　　　　　　　　ともや ＊京子のうんちの話・・・載せちゃったなあ。それを読んだ時の京子の「やだあ！載せないって言ったじゃない！」の言葉を今でも覚えています。残念ながら京子達のお尻は・・・全く記憶にないのですが・・・。当時、スマホがあったら間違いなく記録してたんだろうけど・・・・ね。（笑）赤いハチマキでは負けた記憶が殆どないのですが・・・白いハチマキは負けていたんですね。それにしても43人だとか、10クラスだとか・・・凄い時代だったのんだねえ・・・。 今日の写真１・２・３ 一昨日、美小枝が作ってくれた料理です。これ以外にもカニを焼いたり、シャンパンやワインが出てきて・・・いやあ、美味しかったですねえ。１年分の御馳走を頂いた感じでした。 この日記を読んだ全ての人が明日も幸せでありますように・・・・・ストレから少しでも解放されて、よく眠れますように・・・・・ストレスを減らすには運動ですよ！！有酸素運動もいいですが、筋トレもいいむですよ！！筋肉を鍛えると１０の効能があるマイオカインが出ます！アドラーの本を読むのもいいです。心が落ち着きますよ。そして「不安と仲良くしない」ようにして、朝日を浴びて、セロトニンを出しましょう・・・。セロトニンを出すには・・朝日を浴びる。バナナ、キウイ、アーモンド、胡麻、赤身の魚を食べる。（トリプトファン＆ビタミン６）。リズム運動をする。歩いたり、朝ご飯をよく噛んで食べたりする・・・。そして、お風呂にゆっくり入ったり、好きな人や動物とハグしたりすると出てきます。気持のいい言葉のハグでも大丈夫。そう、ハグが大事ってことです。