4月2日 (火)  『一生懸命』幻のたかやん日記第92弾！　2024年４月２日（火）　　　　たかやん 『一生懸命』幻のたかやん日記第92弾！　2024年４月２日（火）　　　　たかやん 血糖値　　152→１２３→126→１２７→146→１４８→不明 今朝の空腹時血糖値は不明。測るの忘れちゃった・・・・。 2時半 昨日の反動からか・・・目が覚めたのが2時半。これには参った。何をやっているんだ・・・自律神経がおかしくなっているのかも・・・・トホホホホ。 朝ご飯 今朝の朝ご飯は空ママの具沢山の味噌汁に、大根おろし汁に、トマト、納豆・・・・というメニューで美味しく頂いたのだった。やっぱり、朝ご飯には味噌汁だよねえ・・・。 241弾！242弾！ 今日も241弾！242弾！に時間を使って・・・・ ジム8６５ 今日も隙間時間が無くて・・・ジムへ行けず・・・家での筋トレに燃えてみたのだった。 友だちの死 初めて友達が死んでしまったのは・・・高校2年生の時。その男は1年生のクラスでは数少ない友達だった。ピアノが弾けて、縄跳びが凄くて、運動が出来て・・・テニス部でもないのに、家まで遊びに行ったこともある。がんもどきみたいな顔をしたヤツだった。それが2年生の時に・・・急にクモ膜下で逝ってしまった。テニス部の女の子と付き合っていたので、その子の分までショックだった。本当にいいやつで音楽も運動も出来た、才能あふれる男だったから・・・そのショックは暫く続いた。今から5３年前の話である。 塾 今日の塾は中二と中三の娘達と息子との塾。「先生達の異動」で盛り上がる・・・子ども達って先生達の異動に敏感なんだなあって再確認したのだった。「ねえ、昔も好き嫌いが酷い先生っていた？」『そりゃあ・・・いたよ。俺だって、好き嫌いはあったよ。』「うそ！たかやんが・・・？」『だから、テストで90点以上取ったら誰も５をあげていたんだよ。』「そっか・・・」『担任って、自分のクラスの子が一番かわいくなるのよ。』「そうなんだ・・・」『そうなんだよ。五中に居る時は五中の子が一番かわいいし、六中に行けば、六中の子が一番かわいくなるし・・・』「そっか・・・・」『だから、自分の学校の子に酷い評価をつけるバカの気持ちはわからないけどね。』「・・・・」 絶対に打ってはいけない！ 1266　超過死亡36万人　　救済認定死者500人以上！ 　 　救済認定死者500人以上！2023年1年間で死亡した人は159万503人で3年連続で増加し、過去最多に。TVで「日本の年間死亡者数が過去最高」というニュースが流れた。その原因は「高齢化」だと言うのだ。違うだろう・・・免疫力のない「高齢者に遺伝子組み換えワクチンを打ち続けた」からではないのか・・・若くして、突然亡くなった方も多いのではないか・・・。過去最高の死亡者数・・・ワクチン接種がはじまってから、3年連続でそれは続いているのではないのか。それを超過死亡というのだ。栄養食品で5人死んだことが大々的に取り上げられているのに・・・・ 　なんで日本のメディアは隠すのかねえ。くどいようですが・・・・救済認定死者400人以上って、どうみても「薬害」。小林製薬の死亡者2名とは比べ物にならない数だ。欧米ではワクチンが効かないどころか害があって、その責任が追及されているというのに・・・・日本ではそういうことは全く報道されていない。日本のメディアはそれを全く報じない。報じなくても事実は事実だ。あのワクチンは効かないどころか、多くの人の免疫力を下げることが分かっている。免疫がやられたら、ありとあらゆる病気で人は苦しみ、そして死んでいく。そんなワクチンに対して、国は助成金を出すことをやめるようだ。　子宮頸がんワクチンは勿論、インフルエンザワクチンも打たない方がいいですよ。自力で治せばいいんです。打って副反応が起きたら・・・・取り返しがつかなくなります。「大石チャンネル」を見てみて！副反応で苦しむ人たちの惨状を見てください。 　パレードスライドショー (youtube.com)これは子宮頸がんワクチンで苦しんでいる少女たちに贈る歌です。この歌、世界中に届けたいなあ・・・。今朝の朝刊には、男の子への子宮頸がんワクチンが有効であると書かれていた。悲しいかな東京新聞でさえ、ワクチンに関してはそうなのだ・・・この。悪名高いワクチン、いつの間にか復活していることが恐ろしい そして、今度は麻疹。「感染力が強いからワクチン接種を」また同じことが繰り返されている・・・・。儲かるのは製薬会社、そして病院、医者、政治家・・・腐りきった政治家達がいるのだから、腐りきった医者だっているだろう。少し考えれば分かることである。狙われているのは発展途上国と考える力がない日本。ワクチンビジネスの餌食にならないようにしたいものだ。健康な人はマスクをしない方がいいということも常識になってきたし・・・。健康食品で健康被害が出たり死者が出ているのだから、血液中に直接入れるワクチンに疑問を持たないと・・・死者と副反応が激増していくことは確実って話。 不適切にも程があるは（1986年）頃のお話ですが・・・ これはその2年前のリアルなお話です。（笑） 『一生懸命』幻の学級通信第３２弾！新座市立第五中学校1年1組　1984年７月２日（月） 陸上競技大会　　�@一番 やったね。優勝だぜ！練習やったかいがあったね。2位に29点も差をつけての堂々たる1位だよ。みんなよく頑張ったもの。中でも女子１０００ｍで1位3位の順子、麗子（順子は新記録）、幅跳び2位の弘道、ハードル3位のあづさ、高跳び1位の正光、砲丸投げ2位の純子、１５００ｍ4位の伸一、２００ｍ2位の和子、3位の由華子は凄かったよね。そして、1組の初勝利を決定的にしたリレー。スウェーデンリレー�A（真由美、満寿子、英二、秀行）、男子８００ｍリレー（友春、弘樹、英二、秀行）、女子８００ｍリレー（真由美、真美、満寿子、順子）この３つが全て1位だったんだから凄い。本当に気持ちがよかった。赤いハチマキ大活躍だ。でも、忘れちゃいけないぜ。この勝利は全員の力だってことを・・・。7位でも8位でも9位でも歯を食いしばって走った奴らがいたからこそ勝てたんだよ。声をからした応援があったからこそ勝てたんだよ。いいか、そこが大切なことなんだ。分かってるな。 そして期末テスト 殆どの子が赤いハチマキを締めてやっている。まるで体育祭だ。みんなよく似合う。今やっているのは数学。開始して30分しか経ってないのに、殆どの子が終わっている。余裕かな？それとも・・・・それにしても今日は暑い。むんむんするよ。また３０度超えるのかな〜。俺んち、自慢じゃないけど、冷房機器ないからなあ・・・�Bクーラーは勿論ないし、扇風機も故障しちゃったから・・・耐えるしかないね。 ハーモニカ 文化祭で１組は�Cハーモニカの合奏をすることになり、今日からポチポチ練習です。俺は２０年くらい前は“クラス一のハーモニカ吹き”と呼ばれていたんだけど・・・２０年間吹いていないので、みんなと一緒に練習する積りです。文化祭まであと３か月。ちょっと気が早いけど、音楽も練習第一ですからね・・・。 つぶやき �@ １組の旗は“一番”という暖簾だったのです。�A勝って泣いてたっけねえ〜。真美がえんえん泣いていたのが印象的でした。 �B クーラーは体に合わなくてねエ。車にもついてないんだよ。�C『あのね。合唱とハーモニカの合奏をやってみたいんだ。』「おーっいいねえ」「うん、いい、いい。」「やろう、やろう」担任は「ええ〜っ！ハーモニカ？」と言われるかと思っていたら、みんな大賛成。いやあ、嬉しかったなあ。 ＊文化祭の記憶は余りない・・・まあ、3か月後の『一生懸命』を読めばわかるよねえ。 不適切にも程がある（1986年） これはその4年後のリアルなお話です。（笑） 教師を目指す人・若い先生へのメッセージ第21９６弾！ 「たかやん物語」56５　1990年 『一生懸命』幻の学級通信第14４弾！　新座市立第六中学校3年２組　1990年　11月１３日（火） ダブル そう言えば“大貧民”は俺たちの間では“沖縄トランプ”と呼ばれていた。俺たちが学生の頃、沖縄で流行していたからだ。 大学を卒業して、新座にやってきて、俺は子ども達に”大貧民“を教えた。当時の新座の中学生は誰も”大貧民“を知らなかった。今じゃ”ウノ“も”大貧民“も知らない子はいないだろう。”続き番号“や”革命返し“はその当時はなかった。”２上がり“や”ジョーカー上がり“もなかった。”レボリューション（革命）“と”ダブル“”トリプル“”４カード“があっただけであった。 今日は年休をとって内科と耳鼻科に行って来た。扁桃腺が鬼のように腫れてしまい、息をするのも苦しくなってしまったのだ。喉の痛みは酷いもので、一昨日は完全に徹夜したにもかかわらず、昨夜は殆ど眠れなかった。俺はいつも内科と耳鼻科に“ダブル”で行くことにしている。そうすると早く治るからだ。夜中に苦しみながら、もしも受験の時にこの風邪をひいたら・・・と考えた。 いくら、おつむが良くても、この状態じゃあ無理だと思う。風邪をひかないこと。これ、受験の鉄則である。 ニンニク酒 浪人のころ、毎晩ニンニク酒を飲んだ。物凄い匂いがあるのだが、鼻をつまんで一気に飲んだ。カーっと体が火照ってきて、力が湧いてくるような気がした。結局、その年は一度も風邪をひかず、受験もうまくいった。サントリーロイヤルの瓶に入ったニンニク酒だった。 ずる休み 小学生の頃、どうしても学校に行きたくないと、体温計を使ってずる休みをした。炬燵にくっつけたり、毛布で擦ったりして37.5度ぐらいにすると、母さんは学校を休ませてくれた。学校を休んでテレビを見てゴロゴロして、母さんに甘えるのが好きだった。でも、一度炬燵も毛布もなかった時に、コンロで直接温めたら・・・水銀が一気に上までいき、体温計がバリンと割れて、嘘がバレ、それ以降その手が使えなくなってしまった。 中学校はやたら楽しかったから、一度もやったことがなかったと思う。高校は雨が降ったら休んでした。テニスが出来なかったから・・・・。1年の1学期に15日休んだ。そうしたら・・・５しか取ったことのない体育に１がついた。2学期には雨が降っても学校に行った。大学は金が無くなると行かなかった。朝も昼も夜もミソでおじやを作って食べた。授業よりも食べることの方が大切だった。 　　　　ともや ＊大貧民を新座の中学生に初めて教えたのは僕です。昭和52年の第五中学校の3年4組で遊びまくって・・・それが少しずつ広がっていきました。暫くしても他の中学校の子たちは知らなかったですね。 今日の写真１ 朝ご飯はこんな感じでした。美味しかったですねえ・・・ 今日の写真２ デザートはこんな感じでした。リンゴとバナナとブルーベリーと蜂蜜が入っています。 今日の写真３ ココアとウユはこんな感じでした。 この日記を読んだ全ての人が明日も幸せでありますように・・・・・ストレから少しでも解放されて、よく眠れますように・・・・・ストレスを減らすには運動ですよ！！有酸素運動もいいですが、筋トレもいいむですよ！！筋肉を鍛えると１０の効能があるマイオカインが出ます！アドラーの本を読むのもいいです。心が落ち着きますよ。そして「不安と仲良くしない」ようにして、朝日を浴びて、セロトニンを出しましょう・・・。セロトニンを出すには・・朝日を浴びる。バナナ、キウイ、アーモンド、胡麻、赤身の魚を食べる。（トリプトファン＆ビタミン６）。リズム運動をする。歩いたり、朝ご飯をよく噛んで食べたりする・・・。そして、お風呂にゆっくり入ったり、好きな人や動物とハグしたりすると出てきます。気持のいい言葉のハグでも大丈夫。そう、ハグが大事ってことです。